برچسب ها

استرس و روش‌های کنترل آن با ورزش

در دنیای امروز دانستن راه و روش زندگی و پیشرفت عملاً بدون استرس امکان‌پذیر نیست و در بین جوامع بشر به صورت قانون درآمده است.
کد خبر: ۹۷۰۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

آیا دویدن در لاغری و کاهش وزن موثر است؟/ پیشگیری از افزایش وزن با این روش

دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای اینکه این کار موثر باشد، بدن به سوخت نیاز دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

پیام مدیرعامل بانک شهر به مناسبت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی

مدیرعامل بانک شهر با گرامیداشت و تبریک سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی، وقوع انقلاب در کشورمان را تحولی بزرگ و زمینه ساز بیداری، شکوفایی و توسعه همه جانبه نه تنها در جغرافیای ایران اسلامی بلکه در میان امت های آزادی خواه جهان عنوان کرد و از عموم مردم همیشه در صحنه ایران اسلامی دعوت کرد بار دیگر با حضور خود در یوم الله ۲۲ بهمن برگ زرین دیگری در تاریخ این مرز و بوم به ثبت برسانند.
کد خبر: ۹۶۶۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

عوامل کاهش خطر ابتلا به شایع‌ترین سرطان مردان

سرطان پروستات یکی از سرطان‌های شایع در میان مردان است. شواهدی وجود دارد که رابطه بین ورزش و احتمال کمتر ابتلا به سرطان پروستات را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۵۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

دویدن در هوای سرد بهتر است یا هوای گرم؟

محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می شود.
کد خبر: ۹۶۳۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

علل اصلی کمردرد چیست؟

فلوشیپ اینترونشن غیرجراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوامل بروز کمردرد گفت: یکی از راه‌ها برای پیشگیری از بروز کمردرد، افزایش میزان فعالیت‌های روزانه است.
کد خبر: ۹۴۳۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

سه ویژه برنامه فدراسیون پزشکی ورزشی در هفته تربیت بدنی و ورزش

ویژه برنامه های فدراسیون پزشکی ورزشی در هفته تربیت بدنی و ورزش مشخص شد.
کد خبر: ۹۳۳۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

پایان ثبت‌نام انتخابات کمیته ملی المپیک/ ۵ نفر برای ریاست نام‌نویسی کردند/ سجادی و صالحی‌امیری نیامدند

در آخرین روز از مهلت ثبت‌نام در انتخابات کمیته ملی المپیک، ۵ نفر برای انتخابات نام‌نویسی کردند. هادی ساعی، محمود خسروی‌وفا، مهدی علی‌نژاد، بهرام قدیمی، مجید شایسته، آرش میراسماعیلی، فضل‌اله باقرزاده و کیکاووس سعیدی، برای ریاست کمیته ملی المپیک نامزد شدند. با پایان زمان ثبت‌نام حمید سجادی وزیر ورزش و سیدرضا صالحی امیری در انتخابات ثبت‌نام نکردند.
کد خبر: ۹۲۷۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰

مدیرکل ورزش تهران: تعطیلی ورزشی در پایتخت نداریم!

در حالی که رییس فدراسیون پزشکی ورزشی اعلام کرده با اوج گیری کرونا پروتکل‌ها در ورزش از سر گرفته خواهد شد، مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران معتقد است که هنوز دستورالعمل یا بخشنامه‌ای در خصوص محدودیت‌های ورزشی به این اداره کل ابلاغ نشده است.
کد خبر: ۹۲۵۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

سپاهانی ها امروز در ایفمارک، فردا عازم ترکیه

کاروان تیم سپاهان امروز به ایفمارک خواهد رفت و فردا عازم ترکیه می‌شود.
کد خبر: ۹۲۵۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

خروج جوان فردیسی از کما پس از ۹ سال

یکی از ۲ جوان شهرستان فردیس استان البرز که با رویای قهرمانی پرورش اندام از ۹ سال پیش به کما رفته اند، از کما خارج شد و تا حدودی هوشیاری خود را باز یافته است.
کد خبر: ۹۲۴۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

ملی‌پوش جودو برای درمان، انگشتر مادرش را فروخت!

هرچند فدراسیون جودو با وجود تعلیق، بودجه درخور‌توجهی را از مسئولان ورزش کشور دریافت کرده اما یکی از ملی‌پوشان این رشته می‌گوید مسئولان فدراسیون هیچ هزینه‌ای را برای درمان آسیب‌دیدگی او پرداخت نکرده‌اند؛ بنابراین او برای انجام عمل جراحی مجبور به فروش انگشتر مادرش شده است!
کد خبر: ۹۲۴۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵

معاون وزارت ورزش: تصمیم ورود زنان به ورزشگاه‌ها متاثر از فشارهای AFC نبود / قبل از اینکه تحت فشار قرار بگیریم، خودمان مطالبه زنان ورزش‌دوست را در دستور کار قرار دادیم / حضور زنان در ورزشگاه‌ها گزینشی نبوده؛ عرف است که تعدادی از افراد به‌صورت دعوت‌نامه‌ای و VIP حضور پیدا می‌کنند

مریم کاظمی‌پور معاون وزیر ورزش با تاکید بر اینکه که فشارهای AFC هیچ‌گاه اهرمی برای حضور زنان ایرانی در ورزشگاه‌ها نبود گفت: در توسعه ورزش زنان و در گام نخست فعالیت‌ها به دنبال برقراری عدالت جنسیتی و سپس رسیدن به برابری جنسیتی در ورزش هستم.
کد خبر: ۹۱۸۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

عیسی و اشتباهات کثیر!

مهاجم پرسپولیس روند اشتباهی را پیش رو گرفته که بیش از هر چیز به خودش و فوتبالش ضرر می زند.
کد خبر: ۹۱۷۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

قبل یا بعد از افطار ورزش کنیم؟

انجام ورزش قبل و بعد از افطار شرایط خاصی دارد که حتما باید به آن توجه شود، در عین حال توصیه می‌شود فعالیت بدنی ۳ ساعت پس از افطار و همراه با کامل شدن فرآیند هضم و ترجیحا در مکانی با تهویه مطبوع انجام شود.
کد خبر: ۹۱۵۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

شرایط ورود تماشاگران به ورزشگاه‌ها اعلام شد

رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی توضیحاتی درباره حضور تماشاگران در رقابت‌های فوتبال ارائه کرد.
کد خبر: ۹۱۲۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

حال وزنه‌برداری خوب است؛ به آن دست نزنید!

وزنه برداری ایران پس از گذشت دوماه بلاتکلیفی، در حالی منتظر شناخت سرپرست جدید است که شنیدن نام افرادی خارج از این خانواده، می‌تواند نگرانی‌ها برای آینده این رشته را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۱۰۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴

حضور هواداران در ورزشگاه همچنان در ابهام

رئیس فدراسیون پزشکی - ورزشی گفت: سامانه هوشمند وزارت بهداشت تا بیستم آماده می‌شود، اما فدراسیون‌ها باید خودشان ساز و کار حضور تماشاگران را فراهم کنند.
کد خبر: ۹۰۳۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

استقلال با هوادارانش به مصاف نساجی می‌رود

با توجه به اعلام حضور تماشاگران در بازی‌های لیگ برتر، استقلالی‌ها می‌توانند در بازی مقابل نساجی از حضور هواداران خود بهره ببرند.
کد خبر: ۹۰۳۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

طرح نمایندگان برای حمایت حقوقی از جامعه ورزشی کشور

نماینده مردم شیراز از تدوین طرحی در مجلس به منظور حمایت حقوقی از جامعه ورزشی کشور اعم از ورزشکاران، مربیان و داوران و... خبر داد.
کد خبر: ۸۹۷۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴